運動習慣

皆さん、こんにちは！言語聴覚士のやぶをです！本日も認知症予防に関する情報を発信していきたいと思います。 突然ですが、認知症予防のために大切なのは、何だと思いますか？ 頭を使うこと？それともよく運動すること？ ...