認知症リハビリ・対応について 【アメリカ最古の研究機関が発表】認知症予防8つのポイント【言語聴覚士が解説】
皆さん、こんにちは！言語聴覚士のやぶをです！本日も認知症予防に関する情報を発信していきたいと思います。
突然ですが、認知症予防のために大切なのは、何だと思いますか？
頭を使うこと？それともよく運動すること？
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認知症予防
認知症リハビリ・対応について 
予防の観点で考える認知症・サルコペニア―生活習慣改善に基づく指導とケア 認知症予防のための身体活動 ポイント３つ
１．ＭＣＩの段階にあっても、重症化を予防する方法として効果的といわれるのが運動
・継続的な有酸素運動が記憶を司る海馬領域を２％程度増加させたという報告がある
・認知症の運動も含めた包括的な生活習慣の改善、および血圧、血...
予防の観点で考える認知症・サルコペニア―生活習慣改善に基づく指導とケア 認知症予防のために。生活習慣の改善のポイント３つ
１．高血圧や高血糖など、認知症のリスク因子をコントロールするためには、薬物治療と併せて生活習慣の改善が重要
「予防という観点では、まず生活習慣の改善が重要だと思います。
生活習慣は、つまり習慣化してしまっているので、改...
予防の観点で考える認知症・サルコペニア―生活習慣改善に基づく指導とケア 認知症予防＝生活習慣病の予防とも言える点について ポイント４つ
１．認知症、軽度認知障害の進行防止のためには、血管性リスク改善、高血圧や糖尿病などの生活習慣病予防が重要
「認知症は突然重症化するものではなく、徐々に進行していくものと捉えることができます。
そのための予防法として生活...