予防の観点で考える認知症・サルコペニア―生活習慣改善に基づく指導とケア 認知症予防のための身体活動 ポイント３つ １．ＭＣＩの段階にあっても、重症化を予防する方法として効果的といわれるのが運動 ・継続的な有酸素運動が記憶を司る海馬領域を２％程度増加させたという報告がある ・認知症の運動も含めた包括的な生活習慣の改善、および血圧、血... 2021.06.14 予防の観点で考える認知症・サルコペニア―生活習慣改善に基づく指導とケア
予防の観点で考える認知症・サルコペニア―生活習慣改善に基づく指導とケア