ナイスバルク! 急性期のリハビリテーションと栄養療法 筋トレのエビデンスから考える 筋トレのエビデンスから考えるエクササイズ
普段リハビリの中や趣味としても何気なく行っている筋トレですが、エビデンスから改めて考えると、エクササイズ（リハビリ）の方法も変わってくるかもしれません。ということでまとめてみました。
１．筋トレの基本
・筋トレの基本に...
ナイスバルク! 急性期のリハビリテーションと栄養療法 筋トレのエビデンスから考える 
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