予防の観点で考える認知症・サルコペニア―生活習慣改善に基づく指導とケア

サルコペニア、ロコモ、フレイルって何?と聞かれて説明できる?ポイント3つ

本日も引用は です! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1.サルコペニアとは、加齢に伴う筋量、筋力低下(四肢筋量・握力・歩行速度) ・サルコペニアは、加齢による骨格筋量もしくは筋力の...
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